Hace un tiempo estoy leyendo un libro. Como todos los libros siempre me hacen reflexionar hasta o más, hasta que me los aprendo los dejo, y bueno este hablaba de las fobias.
La forma más fácil y práctica para quitarte la fobia es entender por qué la tienes, el ver que tanto te ha hecho daño esa fobia y es cuando entonces puedes empezar a combatirla, creo que hasta ahora me ha ido muy bien.
Cualquiera que sea la fobia date cuenta por qué la tienes y vas a ver como puedes dejarla, parece complicado pero cuando empiezas a enfrentarla se va.
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