Opinión

Relajación Frente a situaciones difíciles el cuerpo reacciona poniendo los músculos tensos o apretados. Esto causa dolor o molestias. La relajación es lo opuesto a la reacción natural que se provoca en el cuerpo cuando estamos tensos. Con elle, el corazón late mas despacio, la respiración se vuelve mas lenta, baja la presión sanguínea y se calma la tensión de los músculos. A su vez, la relajación profunda de los músculos reduce la tensión del cuerpo y también la ansiedad mental. Aprender a distender progresivamente los músculos nos ayudara a relajarnos, y, en algunos casos, a dormir mejor. Técnica de relajación 1. Siéntese tranquilamente en una posición cómoda, con los ojos cerrados. Si lo prefiere puede ser acostado. 2. Respire profunda y lentamente y relaje los músculos de la cara, el cuello, los , hombros, la espalda, el pecho, el estomago, las nalgas, , las piernas, los brazos y los pies. 3. Preste atención la respiración. Una vez que haya logrado concentrarse en la respiración emp...

living in concubinate is the same thing as marriage......the only thing is that marriage is formal to the eye of the society. But the only thing that really matter is trust, respect and communication.....and that is love my pleople :) It s something to reflection...

Well, today after my days on the beach I take a client, and I learn a lot about things of life, I learn working and I fell really good with this. I see a really good future in everthing but I m going to work hard...a make a difference and utilize my career to do a big change...of course i m not going to write here, but maybe progressive everybody is going to see this...i trust to focus me really good and make of my career something to put my own stamp in everything...

Que complicada es la vida

Es aquello que te dice que si y que no.Es aquello que no te hace hacer mas de ciertas cosas y desconfiar o confiar cuando es preciso, es algo que nos guia hasta el infinito y es nuestra mejor guía en el camino de la vida. Asi cuando queremos lo hacemos por instinto.

Eres una mujer abierta a todas las posibilidades. No sigues ninguna directriz precisa, no te fijas ningún futuro. Cuando hay que tomar una decisión, escuchas más bien lo que te dice tu corazón. Como un guía interior, te ayuda a trazar el camino que te conducirá hacia una armonía y equilibrio. Por ejemplo, cuando te enamoras, estarías dispuesta a todo, incluso a huir con él a la otra punta del mundo. Oyes perfectamente lo que te dicta todo tu ser, ya que eres una mujer formidablemente intuitiva. Esta confianza que tienes en tus propias aspiraciones te aporta una espontaneidad, que mucha gente te envidia. Y con razón, ya que te aporta ligereza y exaltación. Otras personas de tu entorno parecen más perplejas y te avisan sobre el posible peligro de tus impulsos. Puede que crean que tomas tus decisiones sin reflexionar. Pero se equivocan, ya que tienes la suerte de saber ser objetiva a la hora de analizar tus aspiraciones y juzgarlas con lucidez. Sigue escuchando a tu instinto: el único ind...

“La vida sólo puede ser comprendida mirando hacia atrás; mas sólo puede ser vivida viendo para adelante."

Una caricia, nace de un sentir; de un deseo interno que reclama el roce de piel con piel. Se origina en medio de una búsqueda continua entre palpar o imaginar; entre principio y final. Es el reflejo de nuestros impulsos; el comienzo de atraer con magnetismo aquello que nos despierta ciertas sensaciones y entregar en un simple "tocarnos", todo lo que sentimos. Las caricias son como las miradas; hablan sin palabras, invitan silenciosamente, juegan un papel fundamental en el arte de amar y se desplazan con espontaneidad, en su propio laberinto. Son algo más que un lenguaje simple; mucho más que mil palabras inútiles. Pueden decir tanto, sin tener que decir nada y llenarte de escalofríos que no puedes controlar. Son tan importantes como el beso, como un abrazo; son la máxima expresión de nuestro tacto. Sin ellas, la ternura sería nada, la dulzura sería amarga; y comunicar nuestro sentir sería muy complicado. Cuando acaricias, te das a ti mismo (a) en un acto sumamente sublime y q...

Si percibo en otra persona nada más que lo superficial, percibo principalmente las diferencias, lo que nos separa. Si penetro hasta el núcleo, percibo nuestra identidad, el hecho de nuestra humanidad. Una mujer sólo puede ser una madre verdaderamente amante si puede amar; amar a su esposo, a otros niños, a los extraños, a todos los seres humanos. La mujer que no es capaz de amar en ese sentido, puede ser una madre afectuosa mientras su hijo es pequeño, pero no será una madre amante, y la prueba de ello es la voluntad de aceptar la separación –y aún después de la separación seguir amando-. # El amor sólo es posible cuando dos personas se comunican entre sí desde el centro de sus existencias, por lo tanto, cuando cada una de ellas se experimenta a sí misma desde el centro de su existencia. Sólo en esa "experiencia central" está la realidad humana, sólo allí hay vida, sólo allí está la base del amor. Experimentado en esa forma, el amor es un desafío constante; no un lugar de rep...

Aprendizajes o esperas amor o desencanto meditación o confusión, creo que la respuesta es confusión y para aclarar las ideas se necesita meditación, es lo único que nos da las respuestas exactas a nuestro existir. Si la vida sigue pero no podemos vivir constantemente justificando una acción con otra, o llenando esos espacios vacios a nuestra existencia , es alli cuando debemos poner un alto y meditar cada acción, cada situación y pensar donde estamos parados y para donde queremos ir... En fijaronos bien quien queremos esté a nuestro lado en cualquier tipo de relación, ya sea amistad, noviazo o trabajo y es por ello que cada vez se hace mas necesario ese espacio. Cuando hace unas semanas decia quiero vivir cada moemnto ahora digo quiero escoger cada momento que viva..

Da luz al pensamiento, hace cambiar la manera de ver la vida y hace que todo decreto que de nuestra boca sale sea positivo. Hace alejar las dudas y nos brinda el camino hacia lo verdadero.

Es una frase que en mi ha quedado marcada, muchas veces solo vivimos por vivir y no queremos ver nada, pero al ponernos a analizar a veces en ese pensamiento que muchas veces no es profundo sino pasajero no nos damos cuenta de lo que cometemos. Al invertir en el pensamiento se le da tiempo a la mente para que nos de las decisiones precisas y adecuadas a nuestra existencia, que nos de las respuestas de cada uno de nuestros actos y no le ponemos fechas precipitadas, simplemente dejamos que el tiempo haga su trabajo. Que el tiempo nos diga si realmente hacemos o no bien lo que vamos viviendo y cuando debemos darle un alto a algo que hacemos...pero bueno yo también me paso en eso del tiempo, para mi los años no son nada si al final he de encontrar la felicidad...para mi todo en la vida es aprendizaje y bueno...es parte de mi el ser así

......lo que un dia es felicidad el otro te trae desconcierto......

Frases célebres para recordar ___________________________________________________________________ Si las puertas de la percepción se limpiaran, todo se presentaría a los ojos del hombre como lo que es, infinito. William Blake Si hay algo en nosotros verdaderamente divino, es la voluntad. Por ella afirmamos la personalidad, templamos el carácter, desafiamos la adversidad, corregimos el cerebro y nos superamos diariamente. S. Ramón y Cajal Mucho más importante que el talento, la fuerza o los conocimientos, es la capacidad de reírte de ti mismo y poder gozar mientras vas en pos de tus sueños. Amy Grant Sueña siempre y apunta hacia más allá del punto que sabes puedes alcanzar. No te preocupes por tus contemporáneos ni por tus predecesores. Intenta ser mejor que tú mismo. William Faulkner Sólo las personas que se atreven a ir demasiado lejos logran descubrir hasta dónde pueden llegar. T. S. Eliot

Me parece mentira como llegaste a mi vida como apareciste de pronto cuando no encontraba salida cuando me preguntaba el amor existe apareces tu a contestar que solo al entregarse y solo al enseñar si existe se logra todo aquello que siempre queremos a decirme que el amor es arriesgar y de ambos depende como vaya a continuar. Asi es pronto te puedo decir te quiero... si tengo paciencia puedo crear una vida si tengo cariño puedes llegar a ser mi cielo y aquel que me preguntaba una y mil veces existe? Inexplicable fue el momento que llegaste a mi vida y maravillosa la manera en como me enseñas a vivir la vida. Cuando te dije era niña no te mentía cuando te digo lo que siento es solo un sentimiento que si sigue asi no quiero que cese y siga aquí dentro A dave P.

Vida te pregunto porque me das estos caminos el porque me hacer tomar esta vía y a veces sentir voy a un precipicio cuando asi me siento, no se que via tomar pero cuando sin esperar siquiera llega la calma y me da ese corage para continuar...

Ultimamente estoy escribiendo mas de lo usual, creo que es porque necesito dar respuestas a muchas cosas, muchos capítulos abiertos y aun no cerrados, muchas inquietudes que me dicen que debo resolver... Capítulos como casos uno el penal que espero y todo salga bien, ahora la propuesta esta en laboral y no lo habia visto bien y es hasta internacional, esperemos y todo esto salga bien...y la otra y es la que mas me deja pensando es la internacional con la aseguradora, que me puede abrir caminos inexplicablemente grandes en mi vida profesional. Solo espero que todo esto sea para bien y me pueda representar mucho mucho... Personas en mi vida se van, otras aparecen, en fin todo esto es vida y hace unos dias decía voy a vivir, ahora voy a vivir realmente... a todos los que en algun momento se detienen aqui y leen gracias por estar pendientes de mi, se que son pocos pero gracias un abrazo

bueno este fue el grupo inicial edith, mary claire, annie, daniela y yo que casi ni me veo

bueno este fue un dia super loco estuve con antonella, edith, annie, yokasta que no aparece en ninguna de las fotos, annie

Bueno es un dia de aprendizaje, de asi como se dice encrucijada, que es como me siento ahora por lo del caso penal que tengo, un paso en falso y puede hacer un daño inmenso irreparable, hay que jugar las cartas con cautela y tener todo listo para cuando llegue el gran día