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Mostrando entradas de 2012

MI cartita al niño Dios en esta navidad

Querido Niño Dios: Para este año que está por empezar quiero pedirte un novio me adore, quiera pasar sus minutos, días conmigo. Quiero que esa persona sea sumamente feliz y además irradie felicidad por doquier. Quiero que cuando esté conmigo no se esfuerce por ser quien no es, solo sea él, que solo nuestras miradas sean suficientes para expresar lo que sentimos en vez de utilizar las palabras. Que su vida sea mi vida y mi vida sea su vida, que nos complementemos en todo. Que al igual que yo no tenga vicios y comparta la dulzura de la naturaleza como yo lo hago, que su risa sea mi risa y sus sueños sean mis sueños. Querido niño Dios no solo quiero que ese hombre quiera pasar una temporada conmigo sino que ese hombre quiera pasar una vida conmigo, sin apegos, sin miedos y que entre nosotros reine la armonía. Te doy gracias de antemano porque sé tú sabes cumplirlo y te lo dejo a tí que así sea. Quiero pedirte igualmente mucha prosperidad en mi trabajo. Realizar mi sueño de ser u

seems that I am letting behind my love past

after a long time I understood how is the life. I understood that life can be so simple, life can be so incredible and so happy if you do not question things and just let that things flu. So happy to see my friends after a long time. All of them with a good family and loving them so much. Wish a day will have a family like this and be so happy as they are, that no matter obstacles, no matter how hard can be stay a couple together, but they keep staying together and they keep being happy that is the magic of life. People that I really respect and I really love with me is a very good experience. Thanks God to give me the opportunity to see Daniel again, to make me understand finally that is the best friend a women can have and thank you for all you give me during this month. Hope next month will be a really good month and I will be able to finish one of my longest case finally. Keep giving me light to make me happy all the time. Giana

a muchos no les gusta, pero a mi me encanta la sábila

Nombre cientifico: Aloe Vera Nombre comun: Zabila Parte utilizada: Jugo o acibar para hacer la pasta. Cristales o Gel. Constituyentes principales: Gli: Solocaina 7-510 %. Ac. Vo: Resina 16-36% Recinotatotes combinados con acido cinamico o P-hidroxicinamico, antroquinomas libres. Aloina es uno de sus principios activos. Aloinas-Sodio-Potasio-Calcio_Magnesio, rica en Vitaminas C y otras sustancias. Teniendo el resultado del analisis al acibar se complemento con el análisis a una muestra de gel o pasta y dio el siguiente contenido: Fibra cruda, Proteina cruda, y sales minerales como: Calcio,(ca.), Fósforo (P), Sodio (Na), Potasio (K), Magnesio (Mg), Zing, Hierro (Fe), Cobre (Cu), Manganeso (Mn). Usos e indicaciones: Purgante emetocarquico. Coagulante, cicratizante, asma, enfermedades de la piel, ulceras, artritis, caida del cabello, afrodisiaco, estimulante sexual, sistema nervioso, etc. Aquí comparto un poco según encontré en la página  http://www.municipiourd

Sabías que en la vida siempre ganamos

Hace meses, quien sabe años que vengo estudiando esto, cada día crecemos un poco más, como ser humano, en inteligencia, en razón de vida, en todos los aspectos nos podamos imaginar y también cada día somos diferentes y si queremos podemos ser diferentes incluso para mejor. Solo debemos cada día meditar en qué nos sirve, cómo nos sirve, para qué nos sirve y de ahi entonces podremos realizar todo aquello que queremos, pero así pensemos no estamos ganando lo estamos haciendo. Así que día a día trato de aprender en algún aspecto de mi vida quiero sea mejor.

Estilos de vida

Si tendría que definirme me encanta la naturaleza, compartir con mis amigos, estar rodeada de gente que tiene algo que puedo aprender continuamente y ser feliz con las cosas sencillas de la vida. Hay quienes pasan horas para llegar a sus trabajos y hay quienes trabajan desde sus casas. Hay quienes valoran sus horas y hay quienes la cambian por un precio determinado, soy de las que valora mi tiempo y mi espacio y me gusta hacerlo bien.

Momento para compartir

Bueno hay quienes dicen es el final de los días, hay quienes dicen aún no se acaba el mundo, pero todos coinciden en algo, hay que dar amor, y con sinceridad y dejar ese amor fluya muy fuerte, sobre todo antes del 21 de diciembre.

Thoughts are seeds

If we are thinking all day in good things what we are going to have as result are nice thoughts. If we are thinking all day in bad stuff that is what we are going to have, so whenever you have a bad thought change it right away to a good one. That increment the probability of have a good live.

Energy

When you believe and you put your energy into the high level then you can consider several things in your life. Life become what you think aout most and be as simple as that. If you want to feel joy you will find it each day in your life. If you want to continue be working you are going to find it. If you want to travel, travels are coming easy to your life and if you think all you want is possible just focusing you are going to attract it to you. So, enjoy life, it is just one.

Yesterday I felt I was borned back

Wao, it is amazing how car drivers are in the street and how a light protected me yesterday to continue living, the car stopped and I could save myself to be life back. For some reason that still I do not get God wants me alive, and it is amzing how it is. And I can say something, each day God make me understand that he has a really good purpose into my life and I like how he make me reasonate it. All love and serenity is coming to my life and each day I am feeling happy and happy.

Maravillosa letra

Yo solía pensar que sabía quien eras tú No sabía que dentro de ti yo iba encontrar la luz No sabia que existía un mundo así No sabía que podía ser tan feliz Y la vida pasaba de largo vacía sin emoción No había nada flotando en el aire abrazándome el corazón Y llegaste tú y el mundo me abrazo Y llegaste tú y el mundo se paro CORO Y llegaste tú y me sorprendió El poder que había en este amor Y llegaste tú una bendición Aún recuerdo el momento en que todo cambió Y llegaste tú y me sorprendió El poder que hay en este amor Y llegaste tú, una bendición Aún recuerdo cuando llegaste tú Hoy que estoy en tus brazos recuerdo mi soledad Y me río pensando en las veces que yo te dejé pasar Y llegaste tú y el mundo me abrazó Y llegaste tú y el mundo se paró(BIS)

¿Cómo incrementar la fe?

Podemos incrementarla con cosas sencilla como algo que queremos comer y pedimos esa comida podamos tenerla, vamos a ver como simplemente alguien ofrece que comamos eso o simplemente aparece en nuestro plato. Todo y todos estamos conectados, mientras más deseo tenemos de tener algo, más fácil lo tenemos.

La motivación

Cuando estas motivada o motivado puedes hacer tantas cosas. Puedes tener todo lo que quieres en el mundo y todo se da, si permaneces siempre motivada o motivado entonces siempre conseguirás todo lo que quieres de forma natural y mientras más motivado estés más rápido lo conseguirás.

Una cosa es que sean tus amigos y otras cosas que crean en lo que tú haces

Esto es algo que realmente me dejó pensando, muchas personas pueden decir son tus amigos, pero de todas esas personas también tienes que pensar cuántos serán realmente quienes creen en tí y a ciegas te  van a seguir adonde sea. Es entonces cuando te das cuenta realmente a quienes tienes al lado, a quienes en las buenas y en las malas estarán allí.

Viendo la felicidad es pequeñas cosas

El contemplar la naturaleza tiene su encanto . El escuchar los truenos aún cuando está la nube cargada, el escuchar y ver como el cielo cambia para estar listo para el status de lluvia es una maravilla, durante años dije no me gusta la lluvia, pero ahora no puedo decir lo mismo, pues me encanta, el ver como la lluvia puede ser usada para tomarse o para limpiar por algunas personas es darse cuenta que la lluvia realmente es buena. El ver como rocían las plantas y aún así florecen es pensar como me dijo una vez un jardinero, la lluvia significa vida, significa creación. Sin contar lo que me dijo una vez alguien hace algún tiempo. El invierno es para acurrucarse con alguien al lado, por supuesto no lo veía así, pues aprendí a hacer deportes de nieve y me encantan, pero entonces por qué no existen deportes de lluvia, qué nos queda hacer entonces a los países del trópico, no tengo la más mínima idea. Y el sol, cuan maravilloso paisaje nos da, cuanta luz nos alumbra y que rico es el c

In the middle of nothing

In the middle of nothing I found myself and understand what I was looking in my life. Just want to be happy with a person that is cute, pure, and want to share everything with me, A person strong enough to make me feel comfortable and sweet enough that can induce that sweetenes in my complete soul. I was not looking a particular face or a particular body, I was looking a really pure soul, now I just need to wait and let things happen. Once that particular soul is ready to be with me then I will be completely happy .Finish anything that have to be done and come here, I will be waiting with my hands open.

Secretos de la vida

1. Sonrie 2. Canta. 3. Cuando no tengas algo bueno que decir no hables. 4. Se auténtica o auténtico. 5. Todos los días has algo bueno por alguien. 6. Se dulce. 7. Que las palabras que salgan de tu boca sean positivas. 8. Siente el vibrar del mundo con tus emociones. 9. Una sonrisa es gratis y da mas luz. 10. Hay cosas que no haríamos por todo el dinero del mundo y cosas que haríamos sin costarnos un centavo y nos hacen muy felices. 11. Los sabores le dan matices a nuestra vida. 12. La fe hace que todo se realice y lo que no se realiza es porque hubo miedo quien es el contrario a la fe. 13. No dejes de hacer algo por el que dirán, si quieres hacerlo y no violas tus principios pues hazlo. 14. Cada vez puedas hacer ejercicios hazlo, no lo dudes ni por un minuto. 15. Nosotros tenemos el pincel creador de nuestras vidas. 16. En cada momento de nuestra vida estamos en un nuevo acto. La actuación es preciosa, de ella vivimos y decidimos si molestarnos o alegrarnos. 17. La pers

Puedo sentirme triste, pero jamás traicionar mis principios

Cuando alguien te quiere es por quien eres, no por quien podrías ser o en quién te podrías transformar, es por tu esencia, y si hay algo debes tú o esa persona cambiar para que todo sea perfecto y lo hacen entonces se  de ese un amor eterno. No busco espacios de tiempo compartidos, busco una vida maravillosa compartida con alguien, cuando se dé de esa manera entonces seré plenamente feliz.

Quiero lo que tengo, pero no tengo todo lo que quiero

Palabras tan profundas me encantan, pero me encanta cuando tengo la libertad de expresar todo lo que siento y la única forma es dando esa libertad. No entiendo a algunas personas que prefieren por no tener tan cerca sus sueños dejar de dar ese poquito que hace falta para que las cosas se den y se conformen con aquello que tienen

Dulce como miel Xuxa, una de mis canciones favoritas

Quiero estar junto a ti Jugar junto a ti Tener libertad y emoción de querer Hagamos de cuenta Que un sueño se inventa Y solo un niño lo puede enteder Ser super humano, muñeco de paño Ser niño, ser niña crear ilusión Si todo es tan libre Superincreíble Como el caramelo, anis y algodón Dulce dulce dulce La vida es tan dulce como miel La siento en mi boca y deslizando Por toda mi piel

Pensamientos de vida

1. Ser feliz es una opción. 2. Nuestras emociones al estar alineadas nos producen esforzarnos. 3. Somos buenos por naturaleza. 4.  Quien actua bien la vida tarde o temprano se encarga de darle todo lo bueno en recompensa. 5.  Lo primero que debemos preocuparnos es por nosotros, luego por el resto. 6. Nuestro trabajo lo escogemos nosotros y lo desempeñamos nosotros. 7. Nosotros escogemos si queremos trabajar para nosotros o trabajar para una empresa. 8. Nosotros escogemos qué tanto debemos exigirnos. 9. La naturaleza es misteriosa y siempre nos aporta conicimientos y bondades. 10. Cada creación en nuestra vida es producto de una petición o un decreto le hacemos a Dios.

Consejos de vida

Cuando las palabras vayan a salir sean malas, mejor calla. Cuando sientas no es posible, recuerda que hay quienes tienen más limitaciones que uno y hacen los imposibles posibles, porque el imposible no existe, significa que tomes un impulso y busques dentro de tí para que pueda convertirse en posible.

Decretos diarios para ser feliz

Gracias Dios Mio  1. Por este nuevo día. 2. Porque tengo un día espectacular. 3. Por hacerme tan feliz. 4. Porque estoy sumamente sana. 5. Porque todo está bien en mi y a mi alrededor. 6. Porque tengo dinero suficiente para cumplir todas mis necesidades personales y gustos, así como también todas mis dádivas. 7. Porque mi tiempo es ilimitado. 8. Porque la gente tengo a mi alrededor me hace feliz. 9.  Por todo lo que me enseñas día a día. 10. Porque me dejas analizar las cosas de la mejor manera. 11. Por tener una familia me quiere mucho. 12. Gracias porque me has dado la vida.

Perseverante y Obstinado son sinónimos

Me complace saber que ambas palabras son sinónimas, pues durante años se me han atribuido como parte de mi caracter y son atributos me gustan de mi personalidad. Siento que cuando tenemos estos atributos podemos llegar a hacer o tener cualquier cosa queremos en la vida, y si nos ponemos fecha de tener todo aquello queremos lo llegamos a hacer, eso lo aplico en mi trabajo, en mis estudios, en mi vida, pero aún no lo he aplicado a mi vida sentimental, la vida sentimental siento es algo más, es aquella magia dejamos llegue solo sin forzarla, o quien sabe si lo aplicamos en eso también resultaría lo que queremos.

Para cuando me sienta sola

.Dios llenó el mundo de seres vivos, desde animales terrestres, voladores y acuáticos, no hay motivo para decir estamos solos. Hasta quien más soledad siente está acompañado de ácaros, mosquitos etc y convivímos con ellos. Todo tiene una razón, todo tiene un porqué, soy alérgica a los ácaros pero cuando aparece en mi cuerpo la picazón entonces me doy cuenta no estoy sola, son ellos quienes merodean mi cuerpo. La raza humana por momentos es tan incomprensible y por momentos tan predecible que por momentos nos alejamos y decimos la gente se aleja, pero no, somos nosotros mismos quienes lo hacemos con nuestras actitudes, ya sea trabajo, momentos de tranquilidad o bienestar propio. Aprendamos a construir nuestro mañana teniendo en nuestro hoy mas que una agenda nuestro plan de cosas que estaremos por realizar mañana. Una vez leí; El día es más productivo si la noche anterior programas todo lo que harás el día siguiente, es la parte del control en nuestra vida, pero si lo hacemos co

El caminante

Este caminante que de noche se siente etéreo y de día está inmerso en la cotidianeidad de la vida. Ese caminante que lucha porque se siente fuerte y cuando siente le falta aliento solo respira y se sienta, por momentos se acuesta para recobrar energía y por momentos siente se lanza a un abismo, pero respira y se pone en marcha. Ese pasar de los años, esa admiración por la vida y a veces esas preguntas de porqués, siente que vive porque respira, siente que ama porque siente amor en todo, desde la flor mas bella, aquella que marchita vuelve a renacer y aquella persona que de un llanto pasa a la alegría,  siente que en todo hay dulzura y en todo hay amargura, es solamente él quien decide que camino tomar. Y elige la dulzura, elige rodearse de una luz blanca con una corona dorada como aquella que llevó nuestro divino Señor cuando resucitó, decide y permite ser hermano de Jesús,  y como tal recibe los dones Dios les dio. Reconoce es humano y comete errores, pero cada vez esos errores

una de mis artistas favoritas

http://www.youtube.com/watch?v=97KWruf5To8&feature=BFa&list=PL77CABFE93B848971 No solo por sus actuaciones, por sus canciones, su pasión por la vida y por lo identificada me siento con ella, hace poco vi que cumple incluso cerca del día de mi cumpleaños, nada es casualidad. En cierta manera me veia reflejada en ella en lo que yo quería ser...

Me encantó. Dulce sabor de una mujer exquisita

"El dulce sabor de una mujer exquisita." Gabriel García Márquez Si aún no ha pasado el bisturí por tu piel , si no tienes implantes de silicona en alguna parte de tu cuerpo, si los gorditos no te generan trauma, si nunca has sufrido de anorexia, si tu estatura no afecta tu desarrollo personal, si cuando vas a la playa prefieres divertirte en el mar y no estar sobre una toalla durante horas, si crees que la fidelidad sí es posible y la practicas, si sabes cómo se prepara un arroz , si puedes preparar un almuerzo completo, si tu prioridad no es ser rubia a como de lugar, si no te levantas a las 4:00 a.m. para poder alcanzar a hacerte el blower, si puedes salir con saco de sudadera tranquila a la calle un domingo sin una gota de maquillaje en el rostro... Estás en vía de extinción... ¡Bienvenida! Una mujer exquisita no es aquella que más hombres tiene a sus pies, si no aquella que tiene uno solo que la hace realmente feliz. Una mujer hermosa no es la más

Una nueva manera de comer en mi día a día

Cuando dije empezaré una nueva dieta no sabía realmente en qué la basaría, ya ahora he ido estudiando más en profundidad, pero si me di cuenta que mi dieta iba a ser si grasas, pues no me gustan e iba a eliminar el arroz, las harinas,el azúcar y la leche, entonces debía buscar suplementos, iba a dejar de comer carnes rojas e iba a ser sumamente feliz con mi nueva dieta, y así empezó todo. Los primeros 6 días me sentí rarísima, pues debía hacerme mis comidas, todas, y pensaba demoraba mucho tiempo, las harinas me di cuenta no me hacían falta y con mi pan integral era feliz, ya hace algunos años había aprendido a comerlo y me ha encantado siempre. Entonces empezó el qué comer si no puedo ni harina ni pan, ni arroz, fue allí donde se me ocurrió, el plátano me gusta, pero no puedo comerlo frito, entonces lo sancoché, su sabor es igual y me gusta así, tal cual. Y bueno seguí mi investigación, los preservantes hinchan, los enlatados nos hacen daño y el sodio es malo, pero hay algo no

Mi Experiencia con Pilates

A pesar de solo llevar 4 sesiones en seguida supe me encantaría, la respiración, el conectarte con tu piel por dentro, tus huesos es algo super rico.  Es como si le estuvieras hablando y diciendo exactamete como quieres que luzca Es al igual que el yoga un ejercicio trabajas de dentro hacia afuera, es la comunicación interna, es por ello si buscamos acerca del tema se nos explica que incluso ayudan a personas a recuperar la autoestima, y pensar que este ejercicio solo era reservado para artistas, luego se expandió a bailarinas y hoy en día a personas de mucho dinero, en mi caso lo hago porque conseguí un cd con u instructor y siento me ayuda un montón. Los músculos todos los días se sienten estoy trabajando y no se acostumbran aún, siento como si a pesar de haber caminado por mucho tiempo jamás me hubiese ejercitado como ahora, a pesar que los movimientos son lentos el cuerpo los siente fuerte, y me gusta, es como si por primera vez le dijera estoy realmente cuidando de tí.

La talla grande ya es algo del pasado

Feliz pues me dí cuenta que hacía que mi talla no bajara. En definitiva era la comida en conservas, la comida de restarurantes alta en sal, la comida con grasa, los quesos, los corn flakes, el pan blanco, el azúcar, el puerco y la carne roja. Todo empezó con una dieta de desintoxicación en donde me decía no debes comer aceites de ninguna clase,  y de allí seguí investigando, luego me di cuenta que el pan tenía mucha culpa de que la gente no adelgazara, los preservantes y pues decidí empezar a hacer todo natural, dejar los enlatados a un lado y comer las cosas no empaquetadas y en caso de estarlo con la menor cantidad de conservas posible y a mi cuerpo se le fueron dos tallas en un mes. Sin contar que he caminado y hecho pilates y siento me ha servido mucho, mis vasos de agua, el agregar la miel en mi dieta y sacar el azúcar refinada o morena, solo usar miel. Las comidas se les siente casi el mismo sabor, se disfruta y pasé de un vientre inflamado a un vientre tranquilo. Uno que otr

Miedo de indignidad

. Tú eres inteligente, talentoso y una persona simpática. Todavía a pesar de tus talentos, tú estas constantemente preocupado por lo que los otros piensen de tí. Vivimos toda nuestra vida pensando en el qué diran porque a nuestros padres se los inculcaron y a nuestros abuelos se los inculcaron, pero al final, realmente importa, no, importa que nosotros nos sintamos bien y estemos bien en el lugar que estamos. La sociedad es la que hace que nos sintamos mal por nuestras acciones, pero si somos nosotros quienes debemos estar felices porqué seguimos pendiente de la sociedad.

Miedo a perder nuestra identidad

Miedo a que la gente no nos reconozca por lo cambiado estamos, queremos seguir siendo los buenos y mantenernos como los buenos, pero hay actuaciones en las que debemos de variar si queremos seguir nuestros objetivos y realizar nuestras metas. Qué importa lo que la gente piense, la gente siempre va a criticar, importa hacia dónde nos dirigimos y si vale la pena ese cambio.

Miedo a cambiar

Llegamos a ser tan impredescibles que para todo nuestro entorno somos testarudos, pero por qué lo hacemos?. Por qué si queremos cambiar seguimos estando en la misma vía, debemos aceptar y realizar esos cambios, esos cambios para bien nos ayudan a darle un giro a nuestra personalidad y a sentirnos mejor con nosotros mismos.

Miedo a fracasar

http://www.projecttapping.com/product Miedo al fracaso Tú eres capaz de grandes cosas, si tu solo quitas tu trasero y lo haces. Tu te auto-saboteas con los comportamientos indecisos, estando tarde y empezando conflictos, todo porque tu estás siempre preguntándote "¿qué  si doy lo mejor de mí y todavía fallo?"Tú eres conocido como la persona tiene el corazón en el lugar adecuado, pero tienes problemas terminando las cosas. Cuando una nueva carrera u oportunidad de negocio viene, para tí es difícil estar emocionado por mucho tiempo. Y porque tienes la tendencia a dejar las cosas sin terminar, allí hay una alta probabilidad que tengas una docena de libros sin terminar de leer en tu librero. Si somos capaces de grandes cosas porque no organizar nuestra mente y poner un orden para cumplir cada una de esas cosas. Desde ahora en adelante atenderé las cosas por orden y todas las cosas las empiezo las terminaré en un tiempo prudente, sin antes estar enfocándome en una nu

Bloqueos que no permiten llegar a ser totalmente exitoso.

Esto pasa con algunos cuando no estamos bien alineados Tu eres un luchador. Tu tienes la mente y el potencial para mover montañas. Pero también tienes el mal hábito de querer evitar el foco no importa que sea. En reuniones, tu rara vez dices silencio para decir una idea realmente buena. Tu temes al poder y al liderazgo porque has sido lastimado por esto.  Sabes que puedes ganar más dinero, pero tu estás paralizado por la duda en tí mismo y el qué irá a pasar.  Cuando piensas en tu pasado, allí vienen uno o dos incidentes donde tus amigos  o miembros de la familia estuvieron celosos de tí y tus logros. Analizando esto nos pasa mucho a la mayoría de nosotros, cuando alguien nos marca o algo específico nos marca. Cuando estábamos en la cúspide algo nos hace bajar de ese alto que estábamos, o alguien, por lo general pasa por celos, por pensar somos impotentes y no se sienten felices o realizados hasta que bajamos, entonces es cuando nosotros debemos levantarnos nuevamente. Es d

Dia Internacional del Refugiado

No puedo hablar de refugiados sin ver lo que ello representa para mí. Refugiado es aquella persona que por sus medios se ve que no puede más y decide pedirle a algún estado lo proteja. Refugiado en Canadá es aquella persona que ha visto como es la vida en Canadá o Estados Unidos y sabe lo bien vive un refugiado que es capaz de permanecer dos años en un país no es el suyo y cambiar ese estilo de vida. Cuando tienes la oportunidad de convivir co refugiados, de ver lo que hacen, cómo viven entonces te preguntas porqué, acaso no hay otra manera de vida, a mi me pasó, estuve en un curso en La Masion de la Amitie en Montreal, al curso iban fundamentalmente refugiados, en donde enseñaban idiomas y algunas otras disciplinas, en donde se realizaban convivencias culturales e intercambio de platos culinarios, una experiencia muy bonita a decir verdad, pero la realidad de los refugiados era algunos eran refugiados por razones políticas, otros muchos se habían hecho refugiados inventando una hist

Amar

Muchas veces en mi vida he dicho estoy enamorada, la verdad ni siquiera sé que es estar enamorada, por definición es dar todo lo que tenemos, pero hay cosas jamás he cedido, a mi seguridad, por el resto a todo. Me pregunto porqué se repite una y otra vez esta escena, es acaso momento de salir de casa para poder hacer mi vida, en de verdad arriesgar a ver que me depara el destino, pues no lo sé. Solo sé que sigo creyendo en las concesiones, sigo creyendo las cosas no deben darse sólo de un lado y que todavía sé lo que es dar de mí solo siguiendo las condiciones impuestas en casa. Siempre he pensado amar es tirarse a un abismo sin saber dónde caeremos, pero siento solo yo he caido en ese abismo, siento no sólo debe caer una persona, sino ambas, pero hay un problema, siempre hay una persona no quiere ceder y cuando el otro se ha levantado de ese abismo entonces pensando en ahi abajo se ha dado cuenta no es de uno, es de ambos, pero por qué no hacerlo al mismo tiempo, por qué no olvidar

Escribir y escribir de manera que influyamos en forma positiva

Mucha gente piensa que escribir es una tarea fácil, pero no se dan cuenta que no es solo escribir por escribir. Estamos acostumbrados a tener un título maravilloso, pero no nos vamos a lo profundo es el escribir como tal; al igual que en el discurso hay que ganar el derecho a hablar sobre un tema en particular, este derecho se gana dependiendo del tema, ahondando en la profundidad del mismo, si es un tema científico tener las bases científicas sustentan nuestro escrito, si es sobre nuesta lengua tener las bases lingúisticas sustentan el mismo y si hablamos de ficción ser lo suficientemente imaginativos para cautivar a nuestro lector, si lo que queremos hablar de leyes, tener la seguridad no solo leímos la ley sobre la cual vamos a hablar, además de ello haber leido la naturaleza de la ley, haber estudiado las razones de su creación, y así mismo el impacto social, laboral y funcional da esta en nuestro medio. Tratemos de cuando escribimos concentrarnos en cosas positivas, pues cada vez

Cosas me producen felicidad

Irme a lo más alto de la montaña y llegar allá escalándola solo con mis piernas. Nadar y quedarme sumergida en el mar, en la piscina o en un río, sentir el agua en mi rostro, sentir como el cuerpo puede hacer espacio en las aguas son experiencias exquisitas. La nieve que cuando caminas en ella sientes todo una experiencia el movimiento, en donde cuando te caes dices tengo que levantarte y encuentras allí la fuerza de la vida, en donde no importa cuantas veces caigas, es tu deber levantarte. El admirar la luna, el ver el amanecer precioso y el atardecer maravilloso, son experiencias que me encantan. El ver como una rosa muerta florece nuevamente como si floreciera desde las cenizas. El ver como un extraño sonríe y sin decir mucho dice todo, le alegraste el día, le diste energía y a la vez eso te llenó la tuya. El ver cómo los árboles frutales se llenan y nos dan sus frutos apetitosos. El recibir la dulzura de una palabra justa. El escuchar con atención a un anciano nos enseña de l

Mis colores

Un azul que representa claridad, esperanza, sentimiento de todo es posible. El blanco que representa la claridad, la paz, la armonía. El naranja que representa el resplandor de la vida. El amarillo del sol que representa la prosperidad de la vida. Un rojo que representa la fuerza. Y un negro que en el fondo me dice, no importa cómo sea la vida, no importa lo largo sea el tunel, estoy aquí para vivir y ser feliz.

El té

La terapia del té Cuando nos tomamos una taza de té sentimos como ese agua recorre nuestro cuerpo, sentimos como cambia nuestro sentir con ese sentimiento y nos da ese amor a la vida a veces nos hace falta. Esa dulzura en el sabor en nuestros labios, ese calor que entra a nuestros cuerpos hace que hagamos del momento de tomar el té algo sin igual.

Ejercicios, la caminata o la natación

Adoro caminar al aire libre, sentir la brisa tocando mi piel y sentir mi cuerpo como por momentos se resiste, pero a la vez me agradece por lo bien está luego de la caminata. Las caminatas por lo general las hago largas, esas caminatas me hacen sentir me muevo, siento, me balanceo y soy feliz. Nada mejor luego de un día de estrés que un buen ejercicio. Y no dejarlo, seguirlo cada vez el clima no los permite, es bueno y nos hace sentirnos felices. Y ni hablar de la natación, aquel no se qué que me hace sentirme respiro, siento, me muevo y rompo en el mar, o en la piscina, me encanta, me produce un sentimiento de sentirme viva, de sentirme privilegiada por todas las cosas Dios me da. No puedo decir lo dejo, porque sin esos ejercicios no me siento vivo, por lo tanto debo seguir haciendo lo que me hace sentirme viva.

Importante para la vida

No te ha pasado que te encanta el helado, te encantan las galletas, te encantan los encurtidos y te encanta la harina, y te encantan las carnes rojas, el arroz.Y dejar de comer aceites. A mi me pasó por mucho tiempo, pero al ver cómo afectaba a mi cuerpo empecé a buscar sustitutos. Los sustitutos no fueron más que frutas, vegetales, miel, almendras, maní sin sal: no procesado, eliminar los enlatados, las carnes y mi humor, mi piel y mi vida ha cambiado. Me encantan los mariscos, el pollo, las fresas, las almendras,el plátano,el ñame y la papa y soy feliz, cuando llegamos a eso podemos entonces disfrutar de nuestra energía, de sentirnos felices. Sabes qué es lo que más me cuesta, los helados, pero al saber cómo estan compuestos y cómo se veía mi piel sé que vale la pena.

Observando la ciudad, un día de caminar en La Cinta Costera

Hace ya rato no me iba a caminar a la Cinta Costera, pero me decidí a ir y fui. Día en el que llegar hasta ahí me tomó una hora, en donde el tráfico era largo y por ello preferí hacerlo así, caminando luego de ir ya a 30 minutos de el lugar iba a ir. Creo es lo mejor podemos hacer en estos días en donde el caminar representa tanto para nuestra respiración como para nuestra vida. Parece mentira pero el 80% de las personas nos encontrábamos caminando o corriendo en su caso, éramos mujeres, raro no? Qué ha pasado con los hombres, prefieren quedarse en casa, y luego a las chicas no caminan o se conservan preguntarles y por qué te has engordado, bueno esa es una teoría, la verdad supongo es diferente en cada caso. Al caminar me percaté de algo, todas teníamos un objetivo, algunas lo hacíamos por diversión, otras se les veía una cara triste, otras meditaban y los chicos por alguna razón nunca entenderé solo se acercaban a piropear, al menos reaccionaban si hay que decirlo de alguna manera

La prudencia

La Prudencia es la virtud de actuar de forma justa, adecuada y con cautela, definida por los Escolásticos como la recta ratio agibilium, para diferenciarla del arte recta ratio factibilium. También se entiende como la virtud de comunicarse con los demás por medio de un lenguaje claro, literal, cauteloso y adecuado, así como actuar respetando los sentimientos, la vida y las libertades de las demás personas. Actualmente se ha impuesto el significado de actuar con precaución para evitar posibles daños, aunque la RAE mantiene la definición antigua.1 Sacado de Wikipedia Actuar en forma justa, la justicia es subjetiva, lo que a nosotros nos parece justo hay a quienes les puede parecer injusto por su manera de ver la vida. Actuar en forma adecuada: la definición de adecuado igualmente es subjetiva, pues lo que es adecuado para mí puede significar inadecuado para otro, y así sucesivamente. Actuar con precaución para evitar posibles daños puede ser más útil, pero para ello debemos saber qué l

Choque cultural con mi propia cultura y como Dios puede ayudarnos

Desde no querer arroz, querer dejar de comer fritos hasta dificulltad para comprender porqué vivimos sumidos en una cultura del qué dirán, del procedimiento tarda, del tráfico de influencias y tratar a las personas depende de cómo se ven,¿en dónde la sencillez? no existe y el hablar mal está a la orden del día. Tan importante es decir todo o al menos alguna palabra de alguien buena, tan bueno que es sumergirnos en los buenos pensamientos y la amabilidad, no es que nunca haya sido así, pues algo de panameña debo tener, pero me deja un sabor amargo en mi boca que siento debo cambiar de actitud.  Donde los tranques me desmoronan y me doy cuenta que no existe una cultura en el manejo, es el único país del mundo he visto con tantos accidentes. Aún no decido mi lugar en el mundo, pero el lugar más se parece a lo que quiero en mi vida es Canadá, pues la cultura del respeto y no se meten en tu vida es increíble. A veces siento necesito internarme en la selva y pasar días, épocas allá, pues m

Las verdaderas noticias

Si nos queremos enterar que realmente surge en nuestro país nos podemos ir a ver un rato al página de la Asamblea Nacional: www.asamblea.gob.pa pues de allí nos daremos cuenta que nos va a afectar nuestra vida en adelante, sobre todo en estos últimos meses que nuestras leyes, en especias las fiscales están cambiando en un ritmo acelerado.

Nueva etapa de mi vida

Hace algunos años, pienso tenía 25 cuando alguien me lo dijo, ella decía" los 20 s son para pasear, disfrutar, a los 30 s hay que ponerse serio, En aquel entonces aún faltaba mucho por llegar, hoy en día he entrado a esa etapa y pienso he vivido como he querido. Entre un abrir y cerrar de puertas, un perfecto caminar, una sonrisa eterna y un agradecimiento continuo ha pasado mi vida. Entre lágrimas y sonrisas transcurre mi vida, más sonrisas que lágrimas, pero siento he crecido, puedo decir gracias por la vida he tenido y pasar a la siguiente etapa, un camino largo en el que solo el perseverar y mantenerse en el camino queremos hará de nuestra vida una excelente vida.

Visita de Comunidad de Torín

Pues, que puedo decir, Ayer fue un día estupendo, en donde me levanté a las 4 de la mañana para estar lista a las 4 30, pasándome un taxi a buscar a las a 40 y estar en el sitio a las 4 55. Me quité el miedo de ir en un taxi tan temprano, pues si lo llamas cuál es el riesgo, solo tomar las cosas con calma y listo. Luego salimos, tomamos un bus y posteriormente listos para partir. A eso de las 5 30 ya estábamos en el corredor y empezamos a ver el amanecer, jamás lo había visto así, el sol parecía fuego y se veía cada ves mas grande, ni quedándome despierta para verlo lo había visto tan bello en el horizonte, fue sencillamente espectacular. Luego cuando llegamos a Coquira tomamos un bote, solamente 5 minutos, pensé era más, luego hicimos algo así como una hora de carretera, una carretera que me recordó mucho a mi infancia en La Trinidad de Pesé, un lugar espectacular. Durante esas dos horas estuvimos viendo una gran variedad de flores, árboles y vimos una diferencia entre los troncos u

La Perspectiva y la Justicia

La perspectiva y la justicia. Recuerdo como si fuera ayer cuando aprendí qué era la justicia, y no era más que la perspectiva de ver las cosas. Lo que para un católico es injusto para un musulman es justo. El musulman es castigado con la muerte al cometer un acto de violencia, el católico es un pecado, más no así es un pecado matar mucho mas grave. Y todo en nuestra vida es así, los puntos de vista difieren según la sociedad en la que vives, el lugar donde te sitúes, la manera de ver la vida y las acciones cometas o hagas. Cuando aprendí qué era justicia entonces aprendí a ver la vida en 4 ó tal vez 5 formas, que para mi profesión es un beneficio, pues todo lo ves como una vista panorámica, pero para otras está mal, si vives en sociedad no lo entienden y si no te conocen mucho menos, entonces también aprendí que para juzgar o entender la justicia de cada persona debes entender sus valores, cómo se siente la persona con reacción a cada cosa y cuál es el sentimiento lo motiva a cometer

La vida

La vida es un abrir y cerrar de puertas, es un saltar de un paracaidas, es arriesgarlo todo sacar provecho de lo que podemos. Es ver la felicidad en pequeñas cosas, es ver la felicidad en las flores, en la lluvia, en el ejercicio, en la cara de un niño, en la sonrisa de un viejo, es tomarla como llega y hacerle frente. A veces no cuesta, pero debemos hacerlo, debemos creer en nuestros sueños y cumplirlos, solo cumpliéndolos seremos muy felices y nos enorgulleceremos de la vida que llevamos. Aprendí que cuando confiamos a veces nos defraudan pero ganamos la experiencia. Aprendí que la vida es una aventura que puede llegar a ser corta o larga, depende de como la vivamos. Aprendi incluso que solo nuestro yo interior es capaz de decirnos cuales son las decisiones correctas estamos tomando. Que el escribir es un activo tenemos a nuestro favor, entonces cómo no usarlo. Por mucho tiempo me costó vivir, muchas cosas en mi vida me quejaba, hoy en día doy gracias porque todas aquellas cosas me

La poesía

La poesía es como las flores que florecen adonde quiera que vaya, es como el río que corre en el cauce de un riachuelo es como la tormenta que a su paso deja la calma es como aquel alivio luego que se siente un tropiezo. Y quien dice la poesía muere, en definitiva no la conoce. La poesía surge desde el grifo de un viejo como en la sonrisa de un niño cuando apenas dice palabras y repite, la sonrisa es un arma pues hace pensar hasta el mas desalmado y corre a decir gracias.

Las clases de hombre y el hombre que yo quiero

Entender a un hombre es tan pero tan complicado y a la ves tan simple que no sé ni porqué gasto horas en tratar de entenderlos. Al hombre que no quiere nada serio contigo le encanta seas independiente en todos los sentidos, el hombre quiere pasar una vida contigo es sumamente protector y puede llegar a tenerte como si fueras su presa. Estar con ellos por momentos llega a ser divertido si solo piensas en el momento, pero cuando te piden camines sola o tomes tu libertad se comienza a considerar molesto, la pregunta es: vale la pena? Por momentos pienso que sí vale la pena, de hecho si pienso en ellos como amigos son excelentes, puedo ir al cine, a caminar, a cenar, a bailar o a un karaoke y sentirme la mujer más feliz del mundo, pero cuando quiero ese patrón continue entonces es aquel chico que tiene que trabajar para vivir de su propio salario o aquel otro que tiene que seguir un horario de entrada pero muy pocas veces de salida. Aún no he encontrado a ese chico como yo le llamo &

Un extracto del libro que leo

"En este mundo solo existe una clase de felicidad, que consiste en ser tú mismo. Y como nadie realmente es, todos intentan esconderse de alguna manera con máscaras, pretensiones, hipocresías. Se avergüenzan de lo que son. Hemos convertido el mundo en un mercado, no en un hermoso jardín al que todos pueden llevar sus flores. Obligamos las caléndulas a dar rosas...De dónde van a sacar rosas las caléndulas, esas rosas serían de plástico, y el fondo de la caléndula llorará, derramará lágrimas de vergüenza"Osho Alegría La verdad surge del Interior.

Un sorbo de cómo me siento

Lista para este año 2012 Me encanta, se siente una energía tan supremamente positiva que casi puedo oler que va a ser un año increíblemente maravilloso. Sorbos de humor, comidas exquisitas, fiestas divertidas, momentos bellos, atardeceres preciosos, naturaleza viva. Salud estupenda, personas maravillosas a mi lado, armonía exquisita y dinero suficiente para vivir cómodamente con todo lo que estoy acostumbrada. Felicidad como un sorbo de la vida al despertar y un suspiro al anochecer. Eso es la vida está empezando en este 2012.