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Vitamina E

Aceites: germen de trigo (130 - 190), soja (30 - 80), girasol (30 - 50), sésamo (35) y oliva (159).
Frutos secos y semillas: lino (57), avellana (28), almendra (25), girasol (22) y sésamo (6).
Legumbres: soja (14).
Germinados (30 - 40).

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